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2006年12月04日
ロサンゼルス滞在記「Ｂｉｋｒａｍ Ｙｏｇａ」
３日（日）２１時
本日はレドンドビーチにあるヨガスクールに行って来た。
４０度の室内で９０分間、ポーズをとった。
最初は頑張ってポーズをしたけど、流れる汗と室内の暑さで
半分くらいから集中力は落ちてきた。
そして体が硬い私には、かなり苦しかった。
でも、最初は９０分室内にいることが大事なんだそう。
今も顔がポカポカしている。
来週も行こうと思う。
日本語クラスでないと、英語の分からない私にはヨガを習うのは難しいと思った。
帰りはパロスバーデス、ロングビーチをドライブして来た。
パロスバーデスの高台から、ＬＡ方面。
投稿者 lu-ming : 2006年12月04日 13:46
コメント
ホットヨガって奴ですね（笑）
それにしても、こんな綺麗な風景がみれるなんで、嫌な事も忘れちゃいそうですね。
投稿者 j_daniel : 2006年12月04日 23:07
ビクラムヨガはホットヨガとはちょっと違うみたいです。
パロスバーデスは本当に景色がきれいです。
海に近づくほど、高級住宅街です。
投稿者 るーみん : 2006年12月05日 06:37
こんにちは！足跡からおじゃましました！！
私も約２年前に...確か同じヨガスタジオで体験してから、その後大阪でHOTヨガ始めました(^^)
あの発汗の感じがたまらなくスッとするんで止められなくなりました!
仕事上、月に約１度程トーランスに行きます!!
そちらでの生活、がんばって下さい(^o^)
投稿者 Yumi : 2006年12月05日 10:08
Yumiさん、こんにちは。
同じスタジオでYOGA体験されたんですか？
私は昨日が初めてでしたけど、思いっきり汗かくのって気持ちがいいですね。
週一ペースで通いたいと思います。
まだ、トーランスでは慣れないことだらけですけど、少しずつ楽しいこと見つけていこうと思います。
月に一度仕事でアメリカなんて、ステキですね。
気をつけていらしてくださいね。
投稿者 るーみん : 2006年12月05日 11:42