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2007年05月31日

ジーンズはけました！服がなかなか決まりません・・・

去年、一番痩せていた時に買ったジーンズ。
３ヶ月前はモモとお尻に引っかかって穿けませんでした。
今日、それを恐る恐る足を通してみたら、なんと穿けました！！
チョーうれしいです。
でも、モモがまだキツイので、あと少しがんばります！

「ビリーズブートキャンプ」も借りたので、調子がいい時にやってみようと思います。

デイケアに行く時、服がなかなか決まりません。
何度も着替え直して、アクセサリーから靴、カバン、全てが満足行くまで家から出れません。
病院に行くだけだから、オシャレする必要もないのだけど、
その病院が名古屋でオシャレな場所にあるため、どうしても満足いくまで
鏡の前でファッションショーをやってしまっています。
今月に入ってから１時間くらい、服選びに時間がかかっています。

仕事している時は、ここまで神経質ではなかったです。
デイケアは何時に行ってもいいので、それがファッションショーの時間を長くしているのだと思います。

投稿者 lu-ming : 22:35 | コメント (607)

2007年05月30日

柚子茶

今日は認定日のため、職安に行って来ました。
職安に行く前、昨日購入した布とカーネーションを使って３０分撮影しました。

昨日、柚子茶が送られて来ました。

１Ｋｇが２瓶も・・・
今日はヨーグルトにかけて食べてみました。
美味しかったです。
けど、この量どうやって食して行こうか・・・
あまり取りたくない砂糖が沢山使われているので、少々困っております。

投稿者 lu-ming : 14:03 | コメント (607)

2007年05月29日

選考会に行って、クッチョロカフェ行って、栄ウロウロしました。

今日は、職業訓練校の選考会でした。
「Ｗｅｂクリエーター養成科」
この聞こえのいい名前を付けてくれたおかげで、倍率４倍でした。
名ばかりで、Ｗｅｂに関しては初級、エクセル、ワードは上級を目標としたコースです。
筆記試験は５０点取れていたら奇跡といった出来でした。

選考会の後、楽しみにしていたクッチョロカフェでランチを食べました。

今日のメインです（笑）
ベーグルが美味しいカフェです。
本店は以前住んでいた家から近かったので行ったことがあるんですが、栄店は初めてです。
ＢＢＱプレートを食べました。写真にはないですが、食後のデザートと紅茶がついてます。
残したいぐらいのボリュームでしたが、頑張って完食しました。
雑誌はニキータばかりでした。私は艶女（アデージョ）じゃないんだけどなぁ・・・
もう少しいい雑誌を置いてくれたら、もっとマッタリできるんだけどなぁ・・・

栄の地下でハギレが５２５円で売られていました。
撮影で白い布を使いたかったので、購入しました。
何だか、今日はついています。

カーネーションをまたまた購入しました。
明日、認定日なので職安に行かなくてはいけません。
午後雨だったら、ジムに行かずに撮影したいと思います。

投稿者 lu-ming : 20:37 | コメント (607)

2007年05月28日

明日はテストと面接・・・

明日、職業訓練校の選考会です。
説明会の時、テストの例題を貰ったので解いてみました。
数学は文章題全滅です。
国語はとんでもない漢字を書いてしまいました。
当日の問題が簡単でありますように↑例題もかなり簡単だったんですけど・・解けませんでした。
欲しいものがあるので、なんとか合格したい。

昨日は、ちょっと調子がよかったので、ジムに行きました。
お腹も割れてきて、筋トレ楽しいです。

だけど、今朝は不調で、今日はデイケア休みました。
明日のために、エネルギーためておかないと。

投稿者 lu-ming : 13:25 | コメント (607)

2007年05月26日

先生に話さなきゃいけないよなぁ・・・

救急車を呼ぶこともなく、目覚めてしまいました。
朝、トイレに起きたらフラフラ。
昼に起きて、ご飯食べて、寝て、夕方「地球へ・・・」を見て、また寝て２１時に起きました。
ほぼ、一日中寝てました。

ＯＤしたこと、話すの嫌だなぁ・・・
訓練校行くの止めろと言われそう・・・
１週間分出してもらっている薬が、１日になったらどうしよう（ＯＤ常習の人はそうらしい）・・・・

投稿者 lu-ming : 21:01 | コメント (607)

2007年05月25日

意味が解からない。

二本めのポジ（セルフ写真）の出来はサイアク。
私は何をやりたいのだ？
こんなことして何の意味があるのだ？
ただの自己満足か？

私を取り巻くもの、うざったい。
ランドセン何錠飲んでも足りない。

とんでもなことが頭をよぎっている。
今、中学以来二度目のＯＤした。
このまま、眠ってしまえ。
薬に逃げて、このまま眠ってしまえ。

私という存在が、宙を浮いている。
誰にも理解されることはない。

眠ってしまえ。

本当に眠ってしまった時、誰か私の代わりにセルフで撮った二本のポジを発表してほしい。

投稿者 lu-ming : 21:06 | コメント (607)

2007年05月21日

慈愛・自愛・ジアイ

今日、デイケアに行く前に撮影しました。
のっているところ、中断してデイケアに行きました。
ただ、露出が心配なところです。
明日も、デイケア前に撮影する予定でいます。
露出計を出動させようと思います。

まだまだ、タイトル未定です。
サンフランシスコで買ったEVANESCENCEのアルバムを聞きながら作業しています。

投稿者 lu-ming : 21:23 | コメント (607)

2007年05月20日

攻殻機動隊

木曜日の夕方から落ちて、今日の午後ようやく浮上してきました。

今日、お昼に鎌倉パスタに行き、元気が出ました。
その後、ジムで筋トレ、有酸素運動。
なんとか、立ち上がれたという感じです。
鎌倉パスタでカルボナーラ食べたのに太らなかったことが、かなりうれしかったです。

昨日から「攻殻機動隊」のＤＶＤを見ています。
劇場版「イノセンス」「GHOST IN THE SHELL」、テレビアニメ「攻殻機動隊」と
さかのぼって来ています。
押井守の世界とは全く違って、テレビアニメ「攻殻機動隊」はとってもかっこいいです。
素子が。

カーネーションがいい具合に枯れて来ました。
明日、デイケア行く前に撮影をしたいです。
というか、デイケアは撮影の邪魔です。
ジムも邪魔といえば邪魔かな・・・。
ジムは撮影の上で必要なので邪魔ではないはずなのだけど、
休みの時は行かなきゃ行かなきゃ、と思ってしまいます。
この気持ちが撮影の邪魔をしています。

投稿者 lu-ming : 22:30 | コメント (607)

2007年05月18日

地球（テラ）へ・・・

数年前から、テレビはつまらないものになってしまった。
今週、何かの番組でただどうでもよくつけていたテレビで、
竹宮恵子原作「地球（テラ）へ・・・」が、土曜６時から放送されている情報を得た。
何とかYoutubeで今までの放送分見たかったのだけど、映像が何度も止まって
まともに見れないため、BIGLOBEストリームで５話だけ見た。

「地球（テラ）へ・・・」は小学生の時、夏休み中だったかな？テレビで
劇場版が放送されて、ものすごく衝撃を受けたアニメだ。
その後、毎年同じ時期に放送されていたので、欠かさず見ていた。
中学の時にはもう放送しなくなってしまった。
レンタルも置いていない。
今回のテレビアニメ化で、劇場版をレンタルで置いてくれないだろうか。
本当に忘れられない、すばらしい傑作アニメ映画なのだ。

投稿者 lu-ming : 18:57 | コメント (607)

2007年05月16日

カーネーションを使用して撮影

昨年半ばくらいから、ずっとずっと撮りたい、撮らなきゃいけない
と思っていた写真の作品作りを今日から始めました。
セルフなので、出来がどうなっているか・・・？
現像を見て、どんどん煮詰めていかなくてはと思っています。
私の懺悔の旅。
ずっとずっと続いている、きっと終わることのない懺悔の旅です。

投稿者 lu-ming : 22:15 | コメント (607)

昭和のグラスと石鹸置き

先週から不調ぎみです。
月曜日に本山の皮膚科に行ってきました。
本山に行くと必ず寄る雑貨屋で昭和のグラスと石鹸置きを買いました。
以前、鍋敷き買った店です。
http://www.cholon.jp/top_t3.html

投稿者 lu-ming : 22:09 | コメント (607)

2007年05月12日

ローションパック、複式呼吸、蓬莱泉、カーネーション

かなり恥ずかしいですが、美のカリスマの佐伯チズさんのローションパックです。
正確にはまねしたものです。
佐伯チズのローションパック用のコットンはローソンで買えます。
最初は使っていたのですが、目、鼻、口の穴を開けたり、五枚に裂くのが面倒なため、資生堂のあらかじめ穴の開いたパックに変えました。
ローションは自家製なのでコストはほとんど掛かっていません。
まず、水道水で濡らし、しぼってローションを数滴たらします。パックしたら、ラップで顔を包んで１０分待ちます。
週に２回くらいでしょうか・・・。調子が悪い時は全くできません。
毎晩、毎朝が基本ですが、私は夜しかしていません。

今日、ジムのトレーナーだけど栄養士に下腹を引き締める方法を教えてもらいました。
それはただ複式呼吸をするだけ。だけど、大事なポイントがあります。
できるだけ、家でも実践していきたいです。
体を動かすことはないので、ストレスは少ないです。

今日はご褒美の日です。
蓬莱泉の焼酎を飲みました。

とってもキレイな瓶なので、お花を活けてもステキだと思います。

明日は母の日ですね。
明日着でカーネーションとスイーツが送られる予定です。

それはさて置き、母の日以降はカーネーションは安いのでは？と思っています。
それを狙って、購入しようと思っています。
それは写真撮影のためです。
どうか、安くなっていますように。

投稿者 lu-ming : 22:47 | コメント (607)

2007年05月10日

怒らせてしまったみたい・・・

先月、先生に「５月か６月の訓練校に行こうと思っている」ことを話した。
先生は「６月にしなさい」と言った。

昨日、職業訓練校の申し込みをして来た。
火曜日そのことを先生に話すつもりだったのだけど、
あまりの患者の多さに、診察受けずに薬だけ貰って帰ってしまった。
そして、今日のカウンセリングで訓練校の報告をした。
その後の先生の診察の時に、「訓練校は毎日９時半から１６時１０分までで３ヶ月ある」ことを話した。
「じゃ、３ヶ月病院に通院できないじゃないか」と言われる。
「はい。カウンセリングはどうなりますか？」と聞く。
「訓練校行ったら終わりだよ。それまでは来なさい」と言われる。
「デイケアですか？」と聞く。
「そうだ。」と答えが返って来た。
先生の機嫌が悪くなった。
事後報告になって、怒らせてしまったみたいだ。

カウンセリングも疲れるし、終了でもいい気はする。
だけど、今までの時間は何だったんだ？
デイケア。
正直、もう行きたくないんだけど。
３ヶ月通院できないって、訓練校終わったらまた「デイケアに来い」とでも言うのか？
デイケアは疲れる。
デイケアに通うことが社会復帰の指標になっているみたいだけど、
毎日、通院することは私にとって社会復帰するための最善の指標ではないと思う。

投稿者 lu-ming : 19:15 | コメント (607)

2007年05月08日

抹茶ババロアと百時で買ったキッチン雑貨

今日のデイケアは抹茶ババロア作りだった。
例によって、ババロア作りに参加せず、食べるだけ食べた。
甘かった・・・。砂糖が多かった・・・。陰性食品大量摂取だ！でも、美味かった。

デイケアに行く前にセントラル画材に寄り、同プリに出していたフィルムを貰って来た。
ハイドカラーに出したのは失敗だった・・・
ホルガのモヤっとした味が、プロの手でシャープにされてしまった。
まっ、別のところにもう一度プリントを頼めば済むんだけど、ブローニーのプリント代高いからなぁ・・・

セントラル画材に寄って、通ったことない道を歩いて病院に向かった。
病院のすぐ裏の路地にヨーロッパのアンティーク雑貨を扱っている可愛い雑貨屋を見つけてしまった。
しばらく居座って、自分用に欲しかったけど、友達の誕生日プレゼント（１月なんだけど・・）を買った。
今度は自分用に買おうっと！

春日井のカフェ百時で先日、スプーンとお皿を買った。
スプーン１つ５０円。皿１５０円。
百時で使い古したものを低価格で売っていた。
その使い古し感が良くて、買ってしまった。

投稿者 lu-ming : 21:48 | コメント (607)

2007年05月07日

私のダイエット方法（健康法）

なんだか皆さん心配して下さっているので、私のがんばらないダイエット法をここで紹介します。

Ａ．食事。下記を基本としてますが、外食をしたら家での食事をその都度、調整します。
　１．炭水化物を抑えた食事。取るなら、朝と昼で。
　　だけど、パンが好きな私はたまにご褒美でヴィドフランスのパンを夕方食べてます。
　２．夜の食事を控える。もしくは取らない。その時は昼にがっつりと食べる。
　３．体を冷やさない食べ物をなるべく多く食べる。
　４．添加物使用食品はなるべく取らない。
　５．ジャンクフードはなるべく食べない。
　　だけど、たまにご褒美でモスバーガーとか食べます。
　６．一括表示「原材料名」を見て食品を買う。
　　　これは４．もあてはまりますね。
　７．たまにご褒美にお酒を飲む。
＜今日の朝食です＞　細木数子の幸せレシピの「ポトフ」と「サトイモの味噌汁」。（写真はポトフです）

ポトフのレシピではベーコンを使用してましたが、私はウインナーやベーコン、ハムは使用しません。添加物を多く使用しているからです。食品の裏にある一括表示に調味料、保存料、酸化防止剤、着色料などと書かれているのは食品添加物です。
ちなみにペットボトルのお茶の原材料名にだいたいビタミンＣとあると思います。これは、酸化防止のための添加物です。
ポトフはだしの素使っちゃったから、あんまり意味はないかもしれませんが・・・
原材料名には主原料名しか表示されていませんが、その中を開けてみると、様々な材料が使われています。
あー怖い怖い。現在の食品事情はホントに怖いです。
だけど、添加物は便利だし、よく作られたものなんですよね。時代のニーズに合っていますし。
今日の朝食は「ポトフ」と「サトイモの味噌汁」でした。
サトイモ、味噌は体を温めてくれます。
ちなみに、味噌汁のだしは煮干から取ってます。

Ｂ．杜仲茶を飲む
　　内臓脂肪が減るらしい。

Ｃ．漢方薬「防風通聖散」
　　昨年７月から１０月くらいまで、食べることができなくなりました。
　　お昼に会社でお弁当を取ってもらってましたが、１口２口しか食べれませんでした。
　　診療内科の先生に相談し、効き目のいい鬱剤出してもらいました。
　　食への欲求が止まらなくなりました。過食になりました。
　　アメリカでは外食が多かったし、２～３人前ある食事を全てたいらげてました。
　　そんなことで、体重が増加しました。
　　新たに心療内科の先生に相談し、先月１７日から漢方薬「防風通聖散」を処方してもらっています。

Ｄ．ウォーキング（好きな音楽を聴きながら楽しく）
　１．エレベーター、エスカレーターはなるべく使わない。
　　　調子が悪い時、疲れている時は使ってます。
　２．地下鉄の駅１～２区間を歩く。
　　　これも調子によって歩かない時もあります。

Ｅ．入浴
　１．約３０分湯船につかる。
　　　調子が悪い時はシャワーだけ。一週間で、シャワーと湯船半々くらいですね。
　２．リンパマッサージ
　　　湯船につかりながら、つま先から足のつけねまでリンパマッサージします。
　　　冷え性対策です。
　　　リンパの流れをよくすることで、ダイエットにも効果を発揮するはず。
　　　資生堂のフェルゼアという入浴剤を使っています。少しヌルッとするので、マッサージしやすいです。

Ｆ．姿勢を気にする（外出時に限る）
　　見られている自分を意識すること。
　　電車の待ち時間など、立っている時にお尻に力を入れ、お腹に力を入れます。そうすると背筋が真っ直ぐになります。

Ｇ．スポーツジム
　　主にエアロビなどのレッスンに参加と筋トレ。機械だけだとつまらないので、楽しく運動します。
　　週に２回行ってますが、調子が悪い時は１回とかです。
　　
Ｈ．抹茶豆乳（豆乳に抹茶をふりかけ、レンジで温めます）
　　たまに飲みます。抹茶のカテキン効果でダイエット。
　　豆乳は牛乳よりカロリーも低いし植物性のたんぱく質だから。
　　でも、この二つは体を冷やす食品なので、温めて飲んでいます。

　　

投稿者 lu-ming : 16:18 | コメント (607)

2007年05月06日

ホテルビーナス観ました。そして、日本に帰って来て初めて写真展に行って来ました。

昨日借りた「ホテルビーナス」を観ました。
最初はたるーい映画と思いましたが、だんだん引き込まれていきました。
なかなか、いい映画でした。

香川照之の引き締まったヌード、すばらしかったです。

大曽根から名古屋市民ギャラリー矢田まで歩きました。
昼にインド・ネパール料理を食べたので、ウォーキングです。
ナンは私の好みに近い味でしたが、少し甘め。カレーは美味しかったです。
家の近くでいい店を見つけられてよかったです。

セントラル画材にフィルムを出しに行った時に、気になった写真展のＤＭを貰って来ました。
モノクロームの写真と動画とのコラボレーション。
雨が降って何となく憂鬱な今日ですが展示最終日、ＤＭの写真がとても気になっていたので
写真展が開催されている名古屋市民ギャラリー矢田に行ってきました。

展示されている写真、展示方法、かなり刺激を受けました。
モノクロ写真のプリント技術をほとんど知らない私、モノクロ写真の奥深さを実感させられました。
撮影の技法も興味深かったです。
作品について色々お話も聞けてよかったです。

今回の写真展、そして香川照之の引き締まったヌード、なかなか先に進めなかった
セルフポートレートを撮るためのヒントを得たような気がします。

投稿者 lu-ming : 17:39 | コメント (607)

2007年05月05日

美容院、１．５キロ痩せた。

昨日は豊田に新しく出来た美容院に行ってきた。
私が２～３年切ってもらっていた人が出した店だ。
彼は突然美容院を辞めてしまい、その後私はいろんな美容院を転々としていた。
先月末に彼の美容院がオープンしたと、友人が教えてくれたので行ってきた。
やっぱり彼のカットはいいな。
ヘッドスパもしてもらい、非常に気持ちよかった。
だけど、遠くて交通費も掛かってしまうので、次行くか迷い中。

今日はジムで二度目のボディチェックした。
体重１．５キロ落ちた。
本当は２キロ落ちていたんだけど、一昨日飲みに行って
ビールを沢山飲んだため、０．５増えてしまった。
内臓脂肪、体脂肪も結構落ちた。
この調子で行きましょう！とジムのスタッフに言われる。

きれいなボディラインを作るまで時間がかかりそうだ。
いっそ、美容整形で脂肪吸引してしまおうか・・・。

まだ、理想的な体ではないけど、撮っていこうと思う。

投稿者 lu-ming : 21:54 | コメント (607)

2007年05月03日

假屋崎省吾の世界、感謝です。

星ヶ丘三越で開催中の「假屋崎省吾の世界」に行ってきました。
昨日、今日と三越のライオン近くで假屋崎省吾のデモンストレーションがありました。
それを観る為に１時間前に行き、最前列で待っていました。

↑トークショー＆デモンストレーション前です。
カーリーの写真撮影は禁止されていたのでデモンストレーション後です。
弟子が写ってます・・・。↓

デモンストレーションの後、８階の展示を観るためチケット売り場に並んでいました。
そしたら、女の人が「チケット余っているからあげます。」と、私にチケットを譲ってくれました。
当日５００円です！！！
カーリーのトークショーで「かきくけこ」を大切に「か」は感謝の心と聞いたばかりだったので
本当に感謝、感謝です。

展示はすばらしかったです。
色彩美と、生命の力強さが伝わってきました。

展示を観た後に、カーリーデザインの花器を買いました。
カーリーグッズを買った人はサインを書いてもらえるのです。
サインしてもらい、カーリーと握手もしました。
感激です！カーリーの微笑みはステキでした。

こんなステキな一日で偶然撮れた写真。
これが一番気に入ってます。

カーリーの展示は本当にすばらしかったので、
興味がある方は１３日までやっているので、ぜひ行ってみてください。

投稿者 lu-ming : 21:48 | コメント (607)

2007年05月01日

映画の日とプロラボ

今日は１日、映画の日なので「クィーン」を観てきました。
ここ数年、日本映画ばかりを見ていたので、字幕読むの疲れました。

エビスビルパート１のカフェでランチ食べました。
ここのカフェはよく行きます。
最上階のエビスアートラボで２度目の個展ができたらと思っています。

図書館で借りたアラーキーの本を返してきました。
ほとんど読んでません。

徳川園で撮ったフィルムを出してきました。
ハイドカラーが栄から撤退したので、堀内カラーに出していたのですが
久屋のセントラル画材（写真展の時のマットをここで購入してました）で、
ハイドカラーの現像とプリント受付をしていることが分かり、今日はそこに出してきました。
これから、撮り終えたフィルム出すのが少し便利になります。

投稿者 lu-ming : 16:54 | コメント (607)