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2007年05月12日
ローションパック、複式呼吸、蓬莱泉、カーネーション
かなり恥ずかしいですが、美のカリスマの佐伯チズさんのローションパックです。
正確にはまねしたものです。
佐伯チズのローションパック用のコットンはローソンで買えます。
最初は使っていたのですが、目、鼻、口の穴を開けたり、五枚に裂くのが面倒なため、資生堂のあらかじめ穴の開いたパックに変えました。
ローションは自家製なのでコストはほとんど掛かっていません。
まず、水道水で濡らし、しぼってローションを数滴たらします。パックしたら、ラップで顔を包んで１０分待ちます。
週に２回くらいでしょうか・・・。調子が悪い時は全くできません。
毎晩、毎朝が基本ですが、私は夜しかしていません。
今日、ジムのトレーナーだけど栄養士に下腹を引き締める方法を教えてもらいました。
それはただ複式呼吸をするだけ。だけど、大事なポイントがあります。
できるだけ、家でも実践していきたいです。
体を動かすことはないので、ストレスは少ないです。
今日はご褒美の日です。
蓬莱泉の焼酎を飲みました。
とってもキレイな瓶なので、お花を活けてもステキだと思います。
明日は母の日ですね。
明日着でカーネーションとスイーツが送られる予定です。
それはさて置き、母の日以降はカーネーションは安いのでは？と思っています。
それを狙って、購入しようと思っています。
それは写真撮影のためです。
どうか、安くなっていますように。
投稿者 lu-ming : 2007年05月12日 22:47
コメント
るーみんさん
髪はずいぶん短くカットしたんですね。
自分の母は数年前に亡くなったので、今日はいつも世話になっている親戚のママさんにお花をプレゼントしようと思います。
投稿者 Yatchu : 2007年05月13日 07:37
＞Yatchuさん
髪は短めのボブです。刈り上げてあります。
お世話になっているママさんにあげるってステキです。
きっと、喜んでもらえると思います。
投稿者 るーみん : 2007年05月13日 18:53
開いた時ビックリしました（笑）
毎朝毎晩じゃ大変ですね。
投稿者 j_daniel : 2007年05月13日 20:11
＞j_danielさん
かなり恥ずかしい写真を載せてしまいました。
毎朝毎晩が理想ですけど、私は無理なので週２日夜出来ればいい方です。
投稿者 るーみん : 2007年05月13日 21:37
patrol cars snow chasing and snow cars patrol chasing birch
投稿者 cars jones snow patrol chasing : 2007年05月14日 00:02