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2010年01月28日

カウンセラーに助けられてる。

ここのところ、カウンセリングで軌道修正してもらっている。
今まで疲れる作業だったけど、今は
私を問題の本質から離れないように力になってくれている。

話して、ホッとする。

個展の準備も進められている。

後は私がどう生きていきたいのかだ。

投稿者 lu-ming : 16:45

2010年01月24日

伝説の女。めがねを買ってみた。

今日はめがねを買ってみた。
視力はいいので、伊達めがね。

ちょいと階段でこけて、顔面強打！
鼻に傷が・・・。
どうも、外も中も傷傷みたい。
階段でこけたのは４度目。
顔を打ったのは今回初めて。

外の傷をめがねでカモフラージュしようという魂胆。
しばらく、めがね生活を送ることになりそうだ。

この伝説はどこまで続くのだろう・・・。

投稿者 lu-ming : 19:48

2010年01月19日

筋肉痛です・・・

昨日、ＤＭ配布でかなり歩いたので、
朝起きたら足が筋肉痛です・・・。
今日もＤＭ配布に行きますが、２件だけなので楽かな。
マッサージの予約を入れたので、ＤＭ配り終わったら
至福の時が待っています。

投稿者 lu-ming : 07:14

2010年01月18日

なんとなくセルフポートレート

追加してもらった鬱剤かなり効いてます。
しかし、副作用が・・・眠たいのと・・・
太る・・・！！！！
食欲がかなり出てきたので、過食にならないように頑張ります！
だって、結婚して７キロ太って、やっともとに戻ったんだもの。

投稿者 lu-ming : 06:40

2010年01月16日

ホームに個展の情報をアップしました。

「窓と壁」
期間：2010年2月17日～3月1日 火曜休
時間：11:30～23:30
場所：8cafe
住所：愛知県春日井市白山町5-21-3
電話：0568-52-4701

です。
今回はカフェでの展示ですので、皆さんコーヒーを飲みながら写真をご覧下さい。

投稿者 lu-ming : 17:32

2010年01月15日

気力が出てきた

今までで一番効いた鬱剤を追加してもらった。
そしたら、やる気出てきたぞ。
来週、ＤＭ配布に回れそう！

だけど、副作用が・・・朝、特に午前中がキツイ！
今日、仕事だったけど午前中寝てしまった。
以前もこの副作用で仕事をクビになったことがあるため、
様子をみて、今度の診察で先生に相談しようと思う。

投稿者 lu-ming : 18:55

2010年01月12日

セントレアの夜景

旦那様が人ごみを嫌うので、じゃ、セントレアの夜景でいいや。
と、いうことでセントレアに行って来た。
かなり不調で気分悪かったけど、頑張ってでかけてみた。
夜景たいしたことなかった・・・

うつうつしている。鬱剤増やしてもらったけど、ダメだ。
効かない。
食欲も改善されない。
お酒飲めばなんとかハイになれる。
本当は薬と飲み合わせちゃいけないんだけど。
来月、個展なんだけど、準備する気が起きない。
ＤＭ配布もできない。

投稿者 lu-ming : 10:58

2010年01月07日

パニック発作

まさか病院に行く途中に起こるとは思わなかった。
駅について降りようと思って立ち上がった瞬間起こった。
病院についたら満員状態で、更に心拍数増加。

カウンセラーに今、パニック発作が起きていると話し、
深呼吸して呼吸を整え、落ち着くのを待ってもらった。

これが電車の中で起こったら、私は仕事にも行けなくなる。
と、不安になったが帰りは大丈夫だった。

一時期、カウンセラーを女性に変えてもらいたいと思っていた時もあったが、
今は信頼関係が築けてきたような気がする。

投稿者 lu-ming : 17:45

2010年01月06日

依存症

年末最後のカウンセリングでカウンセラーに話してよかった。
そのおかげで暴走を止めることができた。
どこで、ＰＣのメールアドレスや個人情報が盗まれるのやら。
昨日、ネットで検索し、被害者の女性が多数いることが分かった。
それで、ＰＣのメールアドレスを変えた。

依存症、これは本当は別のことを求めているのに
別のことに走ってしまうこと。
立ち止まって、見直すようにカウンセラーは言うけど、
それが分かりゃ、こんな苦労はしない。

昨日は、発散！
買い物をして来た。
これも可愛い依存症。

投稿者 lu-ming : 07:08

2010年01月05日

迷惑メールに迷惑していました。

そのため、メールアドレスを変えました。
ホームページのＡｂｏｕｔのアドレスも直しましたので、
よろしくお願いします。

投稿者 lu-ming : 22:04

2010年01月03日

実家から帰りました。

実家に２７日から２日まで帰っていました。
ここ１ヶ月ちょっと、食事があまり摂れなくなりました。
親に心配かけましたが、徐々に食べれるようになってきているようです。

実家に帰った日、高校のクラスメートが殺人事件を起こしたことを知りました。
そして、高校の同級生で私が少しいいなぁと思って眺めていた人が
地元の電車に飛び込み自殺をしました。

新年早々暗い話になりました。

今年は、自分自身ときちんと向き合う年にしたいと思います。

みなさま、これからもよろしくお願いします。

投稿者 lu-ming : 21:48